
Olá, meninas!
Nossa, meu post é mais uma tentativa de me colocar novamente nos eixos! Como o título já diz, eu já passei há mto tempo do peso limite, estou 2,5kg acima do máximo que deveria. Ai ai ai, isso não é nada bom. Mtas podem pensar que isso não é mto, que é fácil perder. Pode até ser, mas o problema é que não é tão rápido, exige pelo menos 1 mês de dieta e exercícios à risca pra voltar ao peso de manutenção, mas será que vou ter essa força de vontade toda?
Com os acontecimentos recentes (convocação do noivo no concurso), minha ansiedade triplicou, e tenho descontado na comida :( Sei que não devia, mas é uma forma de acalmar os ânimos. Mas eu sei que não pode ser assim, preciso de uma atitude pra mudar e ficar mais feliz com meu peso, esse post é pra fazer cair a ficha mesmo.
O noivado oficial deve estar chegando, vamos começar a fechar contratos, e quero estar bem comigo mesma nesse momento, esperei tanto por isso. É daí que virá minha motivação, vou chegar lá ;)
Bom fds pra vcs :***
6 comentários:
Ai Val, Nem me fale de peso!
Fica ansiosa não!
Bom fds para ti!
Bjks!
Li
Eu tb tô 2 kg acima do peso e so faltam 2 meses para o casamento. Deus nos ajude!!!
Bjs,
Amanda
A briga com a balança não é fácil!!!! Mas tenho umas dicas simples.... Já perdi 3kilos desde final de março...
Primeiro evitar ao máximo doce e fritura...
Depois comer de tudo, principalmente frutas, mas sem exagero...
E por último trocar o que você come diariamente por um similar menos engordante... rs Eu como pão no café da manhã e na janta, passei a comer pão integral, cheio de fibras.
Fazer exercícios também ajuda.... mas eu não faço!!! rs
Espero ter ajudado!!!
Bjxxx
Olá!!!
tem seliho pra vc no meu blog.
bjss
oi querida...
nem me fale em peso, estou de dieta, mas esses dias que andei meio deprê, acabei por cair na tentação e exceder um pouco, mas nem fui me pesar para não levar um susto e não ficar mais desmotivada ainda.
Só espero que consiga perder os kilinhos a mais para que estejas linda no seu noivado.
Ahhhh!!Só não vale fazer loucuras heim?Dietas mirabolantes que depois tem efeito rebote...
Uma linda semana pra vc querida, bjinhus e até a próxima.
Nosssaaaa quero perder uns 3kg até meu casório...
Bora malhar menina...
Bjinhos e adorei o blog...
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